カテゴリー:美白の食生活

  • そばかすに効くビタミンとは?

    そばかすの悪化を防ぐビタミンと効果的な摂取方法

    そばかすにビタミンが効くという話を聞いたことがありますか?そばかすはセルフケアで完全に消すことは難しいのですが、ビタミンを摂取することでそばかすの悪化を防ぐことは可能です。そこで今日は、そばかすの悪化を防ぐためのビタミン…
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  • 美白に効食べ物~野菜編

    美白ケアに取り入れたい食べ物~野菜編~

    美白ケアには紫外線対策や美白化粧品などでのスキンケアはもちろんですが、食生活を正して肌の基礎体力を上げることも大切です。健康なお肌でなければ、肌の浸透力が低下していくら高い化粧品を使っても、効果が低くなる可能性もあるため…
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  • 美白に聞く食べ物といえばトマト!

    美白に良い食べ物と言えばトマト!トマトの知られざる美白効果☆

    トマトには高い美白効果があることをご存知でしたか?トマトに含まれる「リコピン」という成分には非常に強い抗酸化作用があり、シミの元であるメラニン色素生成に関わる活性酸素を除去してくれる働きがあるのです。そこで今日は、トマト…
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  • 美白に良い食べ物を使った簡単レシピ

    美白ケアに取り入れたい食べ物を使ったオススメレシピ3つ!

    美しく白い肌をキープするためには、お肌に良い食事を取ることは欠かせません。食事にも気をつけたいけど、料理をするのはちょっと面倒だし・・・と思われている方へ、簡単に作れるオススメ美白レシピを3つご紹介します。電子レンジだけ…
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  • 美白に良い成分と食べ物はコレ!

    美白に効く成分4つとオススメの食べ物

    食べ物で内側から美白ケアを始めてみませんか?美白肌をキープするためには、食生活を改善してバリア機能を高め、ターンオーバーがスムースに進む健やかなお肌作りも重要になります。スキンケアでの美白ケアと合わせてお肌の美白に効果的…
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  • 美白ケアに聞く!ビタミンCを含む食べ物はコレ

    美白ケアにオススメの成分といえばビタミンC!沢山含んだ食べ物はコレ!

    美白ケアといえば、日焼け止めや美白化粧品を使ったスキンケアなどを思い浮かべられると思いますが、実は食生活での美白ケアも非常に重要です。そこで今日は、美白ケアにオススメな成分であるビタミンCの効能と、ビタミンCを多く含んだ…
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  • 乾燥肌の原因は?

    乾燥肌対策!!食事にも気を使って美肌になろう!

    もうすぐ気温の下がる季節を迎えますが、大気の乾燥に伴い皮膚が乾燥しやすくなりますよね。乾燥肌の方は特に保湿などのケアが必要となってきますが、それ以外にも有効な方法とし食事を見直すことです。そこで、乾燥肌に効果のある食べ物…
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  • 敏感肌のための美肌ケア

    そばかすを消す食べ物と3つのおたすけレシピ

    シミやそばかすをこれ以上増やさないお肌作りのために必要とされている栄養素は、保湿機能を整えてくれて、ターンオーバー機能も促してくれるような栄養素(ビタミンA・ビタミンC・ビタミンB2)になります。今回はこのような栄養素を…
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  • 美肌&美白ケアに効果的な食べ物や飲み物

    美肌&美白ケアに効果的な食べ物や飲み物は?ルイボスティーを試してみよう!

    美肌・美白ケアと聞いて、皆さんはどのようなケアを思い浮かべますか?基礎化粧品による保湿や美白ケア、日焼け止めを使った紫外線防止ケア…、色々とありますよね。しかしそのような外側からのケアだけでなく、食べ物を食べたり、飲んだ…
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  • 食べ物で美白・美肌を手に入れる

    食べ物で美白・美肌を手に入れよう!パイナップルセラミドとは?

    いよいよ夏本番、日焼けが気になる季節になりました。日焼けはしたくないけれど、一日中家に引きこもって紫外線を避ける!という訳にもいきませんよね。もちろん日焼け対策として日焼け止めや日傘などを使って、出来るだけ日焼けをしない…
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もうシミで悩む必要はありません!

シミウスの効果と口コミ

シミウスの効果を口コミから検証!果たしてシミは消えるのか!?

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