美白男子、男だって美白に目覚めてもいいじゃないか


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男子の肌組織は女子と違って表皮が厚めで、皮脂の分泌も活発でTゾーンもテカりがちです。表皮が厚みをおびていることによって、紫外線の肌への影響は女子より幾分かは軽減されるものの、それでも肌のキメが細かいとはけして言えないため、スキンケアによる美白効果も促しにくいとされているのです。普段からメイクをする習慣のない男子ですから、もちろん日焼け止めだってこまめに塗る習慣がありません。ましてや紫外線ケアが1年中必要だなんて恐らくお気付きではないですよね。

でも日焼け後のシミが気になってくるような年齢ともなると、スキンケアの必要性を感じる男子だって少なくないのです。しかしいったいどんなものをどのように使ったら良いのでしょうか?

 

◆スキンケアの正しい情報が少ない

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いざ、美白のためのスキンケアをしようと思い立っても、どれにしようか?なんて悩むほど、メンズ専用のスキンケアは数多くはないと思います。ましてや数少ないアイテムの中から選ぼうにも、なにを基準に選んだらいいかがわからないことが多かったり、詳しく聞いてみたくても今更といった気持ちや、照れくささも手伝って聞きずらいこともあると思います。

 

 ◆女子向けのスキンケアを取り入れても大丈夫

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メンズ専用スキンケアがある理由は、男子は皮膚の厚みや皮脂の分泌量などが女子とは異なるため、専用スキンケアラインが用意されているのですが、男子でも乾燥肌タイプの方はいらっしゃると思いますし、彼女や家族のスキンケアを使ったら肌の調子がよかった!なんていうことだってあると思います。なので必ずしも男子はメンズ専用を・・・というわけでもなく、成分や使用感が自分の肌に合っていれば使用しても大丈夫だと思います。

 

◆これだけは知っておきたい美白の作り方6カ条

なにから手をつければいいか迷っているあなたのために、男女共これだけは外せない美白の作り方6カ条をシェアします。

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1、美肌ベース作りの基本は正しい洗顔です。
①ひと肌くらいのぬるま湯で洗顔
②しっかり泡だてる
③こすりすぎず泡の力で包み込むように洗う
④ぬるま湯をパシャパシャと浴びるようにかけてすすぐ
⑤抑えるようにタオルオフ
⑥洗顔後はそのままウロウロせず即スキンケアで保湿(化粧水・美白美容液・乳液)
※超基本の洗顔方法についてはこちら

2、保湿力を高めて美白しよう・・・日頃からスッピンが当たり前な男子としては、美白の美容液以外にあれこれ塗るだなんて肌が重たく感じるかもしれませんが、美容液を効果的に促すためには、
①化粧水で肌を柔らかくしてから美容液を肌に浸透させやすくして、
②そこに美容液を馴染ませていきますが、そのままだと美容液が蒸発して効果がうすれるばかりか乾燥してしまうので、
③乳液で蓋をしてあげるのです。

3、保湿力と美白はセットと覚えよう・・・とにかく保湿で肌を整えてあげると肌の奥深くにある真皮のターンオーバー機能を目覚めさせ、美白効果が高まります。肌が乾燥気味になると、紫外線からの刺激を守る皮脂バリアーの機能が弱まり、シミの原因となるメラニン色素が増えたり、肌のターンオーバー機能も衰えてしまうんですね。

4、年中紫外線対策をしよう・・・日焼け止めは普段使いであればSPF/PA値は重視しません。SPF30/PA++くらいのものを、こまめに塗りなおすことで効果を高められます。塗りっぱなしにすると皮脂分泌の活発な男子は効き目がうすれやすいので、塗り直しを心掛けましょう。
※効果的な日焼け止めの塗り方についてはこちら

5、UV用サングラスを正しく選ぼう・・・濃いサングラスで紫外線防止効果バッチリ!なんて思っていませんか?暗い時にカメラで撮影するレンズの働きはどうでしょう? それが目にも同じことが言えるとしたら?もう濃いサングラスは選ばなくなりますよね。
※正しいサングラスの選び方についてはこちら

6、良質な睡眠を心がけよう・・・睡眠というのはカラダの全ての機能を正しく整えることへとつながっているのです。もちろんお肌にも良い影響を与えます。睡眠中が最もターンオーバー機能が活発になっているので、良質な睡眠を取り入れて美肌の回復力を促していきましょう。

 

いかがでしたでしょうか?

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ちなみに、喫煙されている方・・・喫煙で発生する活性酸素はシミの原因を抑制してくれるビタミンCを破壊します。美肌を目指すなら喫煙はほどほどにしましょうね。

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