乾燥肌のかゆみでイライラ!市販の薬で効果があるのは?


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日常的に乾燥肌で悩まれている方にとって、空気が乾燥してくる冬はさらにつらい季節なのではないでしょうか?また、肌の乾燥が続くとカサつきだけでなくかゆみも感じるようになりますよね。かゆいから掻いてしまう、掻いてしまうとさらにかゆくなる・・・こんな悪循環な症状にイライラしている方に、かゆみを解消する方法をご紹介します!

 

なぜ乾燥肌はかゆくなるのでしょうか?

なぜ乾燥肌はかゆくなるのでしょうか

乾燥肌は、セラミドなどの角質細胞間脂質の減少により肌内部の水分量が低下している状態を指します。水分量が低下すると肌のバリア機能が衰えて、外部からの刺激に対して無防備な状態となってしまい、髪の毛や衣服が触れる程度のささいな刺激でもかゆみが生じてしまうのです。また、このバリア機能の低下により付着した細菌が増殖してしまうことも原因のひとつと考えられています。

 

かゆみを抑える方法は?

かゆみを抑える方法は

かゆみを感じて思わず掻いてしまうと肌が傷ついて炎症をおこしてしまいます。炎症を起こした肌は少しの刺激でも敏感になり、さらにかゆみが強くなるという悪循環に陥ってしまうのです。では、我慢できないかゆみを少しでも抑えるために次のことを心がけてみてください。

「衣類や寝具の素材」
ウールなどのチクチクする素材や化学繊維は、摩擦による刺激を強く感じます。コットンやシルクなどの自然繊維を選ぶようにしてみましょう。

「入浴方法」
肌の保湿成分が溶け出してしまうので、熱いお湯に長時間浸かるのは禁物です。40℃以下のぬるめのお湯に20分以内程度にしましょう。また洗浄するときは、力を加えてしまうとさらに角質層がめくれてしまうので優しく洗うようにしてください。

「加湿と保湿」
外気の乾燥にともない、エアコンの使用も重なるとさらに乾燥してしまいます。すすんで加湿器などを利用して部屋の湿度を上げましょう。また手洗いや入浴後など、拭き残しなどにより肌に水分が付着した状態のままでいると皮膚の表面が蒸発してさらに乾燥を引き起こします。水分を優しく拭き取り、保湿クリームをしっかりぬりましょう。

 

それでもかゆみが治まらない時は・・・

それでもかゆみが治まらない時は・・・

乾燥肌のタイプによっては、保湿だけでは改善されない場合もあります。そしてさらに乾燥肌が悪化してしまうと、皮膚のターンオーバーが過剰に早まってしまい未成熟な細胞のまま表面に表れてしまうのでガサガサに荒れた状態になってしまうのです。この症状にまでなってしまうと、保湿クリームだけでは改善が難しくなってしまうので、お薬で対処する必要があるのですが、実際にどのような薬を使えば効果が高いのか、ご説明します。

“尿素”乾燥して硬くなりがちな角質を分解して、肌を柔らかくする。

“セラミド”細胞間脂質の主成分であり、水分や油分をキャッチする。また肌のバリア機能向上の効果。

“ヘパリン類似物質”医療現場でも使用されている成分で、肌に潤いを与え血行をよくして肌の再生を促し、炎症を鎮める働き。

“抗ヒスタミン剤”かゆみの原因であるヒスタミンを抑える効果。即効性がある。

“ビタミンE”強い抗酸化作用により、肌のバリア機能の向上と血行促進の作用。

 

乾燥肌のかゆみに効果的な市販薬

[尿素]
近江兄弟社
メンタームEXプラスクリーム

保湿成分である尿素が、かゆみやカサカサを抑制してうるおいを与え、皮膚をなめらかに保ちます。またかゆみ止めの成分であるジフェンヒドラミン塩酸延とリドカインも配合されているため、かゆみがすばやく治まります。

[セラミド]
第一三共ヘルスケア
ロコベースリペアクリーム

皮膚バリア機能に着目した、保湿力に優れたクリームです。セラミドの他にコレステロールや遊離脂肪酸がバランスよく配合されてバリア機能を高めてくれます。

[ヘパリン類似物質]
ノバルティスファーマ
HPクリーム

保湿・抗炎症・血行促進の3つの作用で、弱った皮膚バリア機能を回復させて肌を健康なうるおいのある状態へ導いてくれます。

[抗ヒスタミン剤]
ロート製薬株式会社
メンソレータムADクリームm

抗ヒスタミン剤であるジフェンヒドラミンによって、しつこいかゆみを素早く鎮め、かゆみの起きにくい肌へ導いてくれるだけでなく、保湿基材も配合されているのでかさつく肌もしっとりします。

[ビタミンE]
田辺三菱製薬
メディスキンコートf

乾燥でバリア機能が低下した皮膚に、血行を改善し栄養を行き渡らせるビタミンEの効果で良い状態へ戻していきます。またバリア機能を高めて外部からの刺激を防ぎうるおいのある肌へ導いてくれます。

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